“Met welke adviezen kunnen ouders aan de slag?”
Een gezonde leefstijl met goede voeding, voldoende beweging, beperkte schermtijd en genoeg
slaap is cruciaal voor de groei en ontwikkeling van jonge kinderen. Bovendien helpt dit bij het
voorkomen van (chronische) gezondheidsproblemen, zoals overgewicht. Dat er grote verschillen
bestaan in gewoonten rond gezondheid en gedrag bij Nederlandse kinderen en gezinnen en dat
deze patronen vaak doorwerken tot in de volwassenheid, is inmiddels wel bekend. Daarom is
het zo belangrijk al in de eerste levensjaren te werken aan een gezonde basis.
De JGZ speelt hierin een cruciale rol. Vroege signalering van een ongezonde leefstijl bij jonge
kinderen, vanuit een vertrouwensband het gesprek hierover aangaan met ouders en het
bieden van passende ondersteuning, afgestemd op de behoeften van de ouder, zijn hierbij
essentieel. Binnen de JGZ voor 0-4 jarigen zijn hiervoor verschillende methodieken en tools
beschikbaar, zoals de GIZ-methodiek, het interactieve leefstijlsignaleringsinstrument ‘FLY-Kids’ en beweegprogramma’s van het Kenniscentrum Sport en Bewegen.
Dit symposium is opgebouwd rond vier belangrijke leefstijlthema’s: voeding, beweging,
schermtijd en slaap, met speciale aandacht voor kinderen van 0 tot 4 jaar. De sprekers,
afkomstig uit zowel de JGZ als van buiten de sector, delen hun kennis en ervaring om het
gesprek over leefstijl te versterken en te inspireren. De dag biedt praktische handvatten die
direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk!
We kijken ernaar uit jullie te ontmoeten op 30 oktober voor een inspirerende dag.
